¿La causa de nuestros problemas psicológicos está en el pasado? Y si es así, ¿se pueden resolver a pesar que el pasado no se puede...

En este video explico qué es la terapia Gestalt, cómo funciona y porqué nos lleva más alla del Ego. Finaliza con un ejercicio para que...

En todos estos años de trabajo como terapeuta he llegado a la inequívoca conclusión que las emociones NO se pueden controlar. Por...

Me gusta ver el crecimiento espiritual como un proceso de progresivo ablandamiento, un proceso en el que de a poco desarrollamos la...

¿El Ego es algo malo? ¿Es bueno? ¿Habría que eliminarlo? ¿Habría que aceptarlo? Antes de responder estas preguntas lo primero es...

Solo es posible dejar ir aquello que aceptamos incondicionalmente. ¿Pero qué es lo que hay que aceptar para poder dejar ir? Muchos...

Una de las características de la mente inferior es que es especialista en crear problemas irresolubles y, además, ilusorios. ¿Han notado...

La mayor parte de nuestro miedos relacionados con la muerte encuentran cura cuando traemos la atención al presente. El asunto es que...

¿Cuál es el origen de mis problemas psicológicos? Hemos aprendido a creer que el origen de nuestras dificultades psicológicas está en el...

Un paso claro hacia una consciencia adulta es el reconocimiento de que no somos perfectos. Muchos de nosotros tenemos problemas para...

El único problema es que te resistes a sentir lo que estás sintiendo. La vida es muy simple… Haces, sientes, piensas. El único problema...

No pierdas tu tiempo esforzándote en amar a los otros. Tampoco pierdas tu tiempo tratando de amarte a ti mismo. El amor no surge del...

Estamos atravesando intensos procesos astrológicos y los expertos dicen que este período marcado de eclipses es un tiempo para soltar y...