Resumen En este artículo, comparto la forma en que podemos trabajar introyectos con terapia Gestalt, a los que entiendo como una suerte de «virtud hipócrita»: mandatos internalizados que bloquean nuestra autenticidad y vitalidad. Basándome en la premisa de que introyectar es «tragar sin digerir», propongo el trabajo con introyectos requiere redigir la energía agresiva contra los introyectos —psíquica y somática— para destruir sus estructuras rígidas y recuperar nuestra capaci

Acabo de leer un texto de Eduardo Barrios que se llama “También algo de mí”, que está al comienzo de un libro de cuentos cortos que él escribió muchas décadas antes de que tuviéramos pantallas, incluso la televisión. Fue refrescante leerlo. Me siento cansado con la sobreestimulación, el mensaje corto que impide la libertad de pensar y sentir con profundidad y sin apuro… desde que tengo un smartphone. Hace unos años me sentía cansado y no quería hacer más esfuerzos por pensar.

En este artículo voy a compartir la transcripción de una sesión de Terapia Gestalt que tuvimos en clases con mis alumnos de primer año el 2026. En esta clase les enseñé cómo aplicar los principios de la teoría de la Autorregulación Organísmica y el Ciclo de la Experiencia usando una técnica a la que llamo de modo muy genérico Continuo de Consciencia —muchos terapeutas gestálticos podrían llamar continuo de consciencia a cosas diferentes—. Le pido al consultante que se centre

¿Sientes que repites con tus hijos las heridas que te marcaron? A menudo, nuestro pasado actúa como un laberinto invisible de moldes y mandatos que nos impide conectar. En este artículo, desde la mirada de la terapia Gestalt, te invito a descubrir cómo se puede sanar heridas de infancia y deshacer la maldición familiar conectando con tus hijos: El camino más directo para que tu crianza sea un espacio libre y sano. Con profundo amor, dirigido a Padres, Madres y Terapeutas

¿Sientes que repites con tus hijos las heridas que te marcaron? A menudo, nuestro pasado actúa como un laberinto invisible de moldes y mandatos que nos impide conectar. En este artículo, desde la mirada de la terapia Gestalt, te invito a descubrir cómo se puede sanar heridas de infancia y deshacer la maldición familiar conectando con tus hijos: El camino más directo para que tu crianza sea un espacio libre y sano. Con profundo amor, dirigido a Padres, Madres y Terapeutas

Sanar la infancia no es perdonar por obligación. Descubre por qué defenderte es el único camino real hacia el perdón con un caso real de Terapia Gestalt, el eneatipo 4 y un análisis basado en el Silicio y el Carbono. Si algo he aprendido acerca del perdón después de casi 20 años de dar Terapia Gestalt, enseñarla y tomar terapia, es que casi todo lo que nos han enseñado sobre el perdón en el colegio, en las conversaciones de sentido común y en las iglesias, suele ir en la dire

El trabajo con Juan que hicimos durante esta clase con alumnos de primer año, comenzó a partir de una pregunta que me hizo él. Ese día quise hacer una clase “miscelánea”. Estas son mis clases favoritas, son clases en las que comienzo diciéndoles a todos algo así como “Hoy día tendremos una clase miscelánea, puede pasar cualquier cosa. Si alguien tiene alguna pregunta, o quiere trabajar algo personal y supervisar algún proceso de terapia con un consultante, adelante. También p