La mayoría de las personas quiere ser más feliz, o al menos, sufrir menos. Quizás tú mismo o tú misma lo deseas. Yo, definitivamente.  Sin embargo, me atrevo a decir que prácticamente nadie sabe cuál es la causa del sufrimiento, y cuando le pregunto a las personas qué las hace sufrir, las respuestas suelen ser muy superficiales. Algunos dicen que es la falta de amor, otros que nos duele que no nos reconozcan, otros culpan a la violencia de terceros o del sistema, o a la pobre

Te dejo de regalo un ejercicio Gestáltico y una Meditación que estuvieron buenisimas en el útlimo Live que hice. Y si, el último live lo...

Dos escenas clásicas, que me han sucedido muchas veces. 1- Volviendo de un intenso retiro de práctica espiritual. Acabo de salir de un...

"Me reservo el derecho a no estar de acuerdo conmigo mismo y cambiar de opinión" , dijo el futbolista Johan Cruyff. Este año juré,...