Todos tenemos alguna herida. Hasta aquí, todo bien. Es normal e inevitable. Curarla es sencillo. Lo veo todos los días cuando hago...

¿Será posible, en estos tiempos de luces, sonidos y actividad incesante, que perdamos la adicción a la dopamina? Creo que nuestro futuro...

Se me hace cada vez más claro el problema que tenemos y no digo que yo no lo tenga. Espero de todo corazón que lo que voy a decir sea un...

El Eneagrama es un complejo y profundo mapa que nos permite identificar el modo en que para escapamos de nuestro sufrimiento y angustia,...

Hay cosas que casi nadie sabe, que son tremendamente importantes y, que a estas alturas, ya todos debieran saber. Por ejemplo, las...

Hace un par de días estuve trabajando horas para crear la peor publicación que he hecho en mi vida... bueno, quizás estoy exagerando, he cre

Es inevitable que con el paso de los días y los años, nuestro cuerpo acumule una gran cantidad de dolor debido a nuestra resistencia a...

Lo que sigue son 30 años de observación y estudio resumidos en poco más de una página. Así es el asunto: Si observamos el sufrimiento...

Construímos historias delirantes con los cimientos de nuestros juicios La ecuanimidad es una de las capacidades más importantes,...