Adicción a los Objetos Los seres humanos -al menos la mayoría- estamos adictos a los objetos. Nos fascinamos con ellos. Nos gustan las luces del mundo, las imágenes que crea el pensamiento, las emociones nos seducen con sus sensaciones y sustancias químicas, nos fascinan los estímulos sensoriales, también los objetos físicos y los seres que están ahí fuera. Seguramente nos fascinan porque todas estas cosas son hermosas. Y son hermosas porque son reflejo del Gran Principio que

Aunque es algo muy obvio si te detienes un momento a pensarlo, ningún instante se repite nunca jamás igual a otro. Pero tenemos la...

"Me reservo el derecho a no estar de acuerdo conmigo mismo y cambiar de opinión", dijo el futbolista Johan Cruyff. Este año juré, prometí y dije que no muchas veces. Que no iba a abrir un nuevo grupo de formación este año. Pero no, cambié de opinión. Quiero que este mensaje sólo llegue a las personas correctas. Porque para que un curso de la profundidad que entrego sea realmente profundo, tienen que estar las personas correctas en él. Si terminas de leer hasta el final y no t

Todos tenemos alguna herida. Hasta aquí, todo bien. Es normal e inevitable. Curarla es sencillo. Lo veo todos los días cuando hago Terapia Gestalt. Basta con tomarse unos minutos para sentir en nuestro cuerpo la sensación que la herida provoca en él. Nada más. Después de 3 o 4 minutos la herida acaba conduciéndonos a la Esencia. Simple e indoloro. Pero… Además de que todos tenemos una herida, Todos tenemos terror de sentirla. Y hasta aquí, todo bien. Es normal e inevitable.

¿Será posible, en estos tiempos de luces, sonidos y actividad incesante, que perdamos la adicción a la dopamina? Creo que nuestro futuro...

Se me hace cada vez más claro el problema que tenemos y no digo que yo no lo tenga. Espero de todo corazón que lo que voy a decir sea un poco incómodo de leer. Y para eso tendré que contarte un par de experiencias personales. Todavía hay mucho camino por recorrer para que eso que me enferma, me roba la vitalidad y los mejores momentos -a mi y a tod@s- deje de ser objeto de deseo y consumo. Nuestras adicciones tienen raíces difíciles de quitar. Y requiere de mucha experiencia

El Eneagrama es un complejo y profundo mapa que nos permite identificar el modo en que para escapamos de nuestro sufrimiento y angustia,...

Hay cosas que casi nadie sabe, que son tremendamente importantes y, que a estas alturas, ya todos debieran saber. Por ejemplo, las personas morimos más rápido por no dormir que por no comer. Sólo 10 días sin sueño son letales, mientras que existen personas en el mundo que NO COMEN NUNCA y viven una larga vida. Imagínate la cantidad de problemas que se resolverían si todos aprendiésemos a no comer. De verdad, imagina un momento, todo el gasto energético, la contaminación y tod

Hace un par de días estuve trabajando horas para crear la peor publicación que he hecho en mi vida... bueno, quizás estoy exagerando, he cre

Es inevitable que con el paso de los días y los años, nuestro cuerpo acumule una gran cantidad de dolor debido a nuestra resistencia a...