La verdadera transformación no es que las circunstancias internas y externas sean como tú quieres, es que puedas estar en paz con lo que...

¿Qué es estar alineado? Estar alineado tiene que ver con la siguiente historia que he compartido varias veces y la voy a volver a...

El yo, no es más que una abstracción conceptual y una ilusión de la percepción. Cuando un ventilador gira, vemos una circunferencia, si...

Las emociones y sensaciones corporales son movimientos del cuerpo, que si son escuchados adecuadamente nos llevan a autoregularnos Sin...

Todo Sucede Automáticamente Es un hecho muy evidente y reconocerlo es tremendamente liberador. Sin embargo, vivimos la vida creyendo que...

Para crear una sociedad más justa, compasiva y colaboradora, primero es necesario despertar la compasión dentro de los individuos. ¿Pero...

Es muy difícil entender nuestro Ego. Nadie que nos causa más dolor que él, y sin embargo, es a lo único que no renunciaríamos. Esta es la...

Imagina que eres un mono encerrado en una pieza. La pieza tiene una puerta, pero, como eres sólo un mono, no sabes abrirla… aunque...

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Escuchando a Jeff Foster... les comparto algunas ideas poderosas sobre la consciencia que él explica con tanta claridad. A menudo nos...