• Tomás de la Fuente

La Ira y... ¿Poner Límites?

En este video, Dumar me entrevista desde @xhaman.co en instagram acerca de qué es la Ira y qué relación tiene con la necesidad de poner límites. Y mientras conversamos vamos deconstruyendo la idea de poner límites, entendiendo que más que poner límites, las personas necesitamos aprender a escucharnos e interactuar desde la no violencia, es decir, desde la inclusión de las necesidades de todos. Miramos también la importancia que tiene el contacto con nuestro cuerpo y nuestras emociones y exploramos algunos enredos comunes en los que entramos las personas cuando se trata de lidiar con nuestras emociones más agresivas.




27 vistas2 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

Escritor de Ideas Que Sanan. Terapeuta, Formador de Terapeutas, Psicólogo, Meditador, Músico.

Providencia, Santiago, Chile