• Tomás de la Fuente

El Problema no es la Vida, es la Herramienta que usas para Vivir

Un hombre va al doctor y le dice "doctor, me duele todo el cuerpo, donde quiera que me toque, siento dolor". El médico intrigado con esta condición le pide al paciente que le muestre su problema. El hombre, sistemáticamente toca diferentes partes de su cuerpo con su dedo y en cada zona explica que siente dolor. El médico revisa su dedo y le dice "¡Descubrí su problema! ¡Usted tiene el dedo quebrado!"

Las grandes tradiciones espirituales nos enseñan una verdad muy simple. Para vivir bien es necesario cultivar un estado interno positivo. Y han desarrollado poderosas herramientas para hacerlo.

Desde un buen estado interno, es posible construir una buena vida. Desde un estado interno de estrés, sólo conseguimos crear una vida llena de estrés.

¿Estás en un buen estado interno en este momento? ¿Puedes sentir gratitud? ¿Puedes habitar este instante sin tener quejas, miedo, ira, culpa, resentimiento? Nuestra mente es la herramienta con la que construimos la vida. Si tu herramienta está en mal estado, cualquier cosa que hagas con ella va a resultar mal... y es curioso que dediquemos tanto tiempo a diferentes actividades y luego, cuando los resultados no son los esperados nunca nos preguntemos si el problema no era la falta de armonía en nuestra mente.

Les dejo esta poderosa charla TED de Preethaji, directora de O&O Academy. Hace algunos años estuve en India y tuve la bendición de formarme como instructor de O&O Academy. Son enseñanzas simples y poderosas. ¡Disfrútalo!

Y también te invito a participar del curso de Meditación Online que comenzamos este domingo 25 de marzo y finaliza en Junio.

+información sobre el curso: https://www.ideasquesanan.cl/meditacionpasoapaso

P.D.: El video está en Ingles, pero puedes activar los subtitulos usando los íconos que están en la parte inferior derecha del video.

Tomás de la Fuente H. #ideasquesanan Marzo 2018

#Meditación

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Escritor de Ideas Que Sanan. Terapeuta, Formador de Terapeutas, Psicólogo, Meditador, Músico.

Providencia, Santiago, Chile