Este curso de 4 meses es un espacio de autoexploración profunda, es un grupo terapéutico, en el cual la principal herramienta de autoexploración que usaremos será la Terapia Gestalt Transpersonal.

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Es una invitación a salir de nuestras suposiciones y relatos acerca de nosotr@s mism@s para contactar con nuestra naturaleza más profunda, naturaleza que reside y que despierta cuando contactamos nuestro cuerpo, sus sensaciones y la dimensión más profunda de la consciencia en sí misma..  Es un viaje que también nos permitirá comprender cómo funciona nuestro Ego con sus mecanismos de defensa -y cómo todo esto nos hace la vida más difícil- y nos llevará de forma gradual a enraizarnos y confiar en nuestra naturaleza más profunda.

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Será un viaje que tendrá momentos difíciles, ya que la autoexploración profunda y la observación de nuestros mecanismos de defensa nos enfrenta necesariamente a confrontar aquello que rechazamos de nosotros mismos. El acompañamiento del proceso en grupo nos dará un contexto poderoso y amoroso de sostén y también la posibilidad de observarnos en los demás. 

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Parte complementaria de este curso será el curso Meditación Paso a Paso, en el cual aprenderemos a meditar con el objetivo de despertar a la presencia, la libertad de ser y la creatividad espontánea que surge fluye cuando aprendemos a permanecer de forma abierta al flujo de nuestra experiencia.

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Te invito a comenzar un viaje de autoexploración para Despertar el Alma, el Cuerpo y la Espontaneidad de Ser.

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Modalidad de Trabajo

- 15 sesiones de terapia grupal online. Hay dos horarios disponibles: los días martes de 15:30 a 18:15 hrs. y los días jueves de 19:00 a 21:45 hrs. (hora de Chile) Es requisito estar en vivo en cada sesión. Las sesiones no quedarán grabadas.

- 8 sesiones del curso Meditación Paso a Paso, distribuidas en sesiones semanales los días lunes de 19:30 a 21:30 hrs. (Para seguir este curso no es necesario estar en las sesiones en directo, las puedes ver grabadas también).

- 1 vez semana por medio los participantes se reunirán en parejas con sus compañeros de grupo para realizar ejercicios de autoexploración y escucha activa en el horario que cada pareja acuerde (1 a 2 horas semanales) (cada semana trabajarás con una persona diferente del grupo).

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¡Nos vemos!