El Poder del Silencio y El Darse Cuenta

A la Meditación le hace falta Psicoterapia y a la Psicoterapia le hace falta meditación: La Meditación despierta el conocimiento de nuestra naturaleza esencial y ésta nos permite resolver de forma definitiva nuestros conflictos psicológicos. Pero la meditación suele ser insuficiente para abordar los "nudos" de nuestros conflictos psicológicos. Y la psicoterapia sirve para destrabar estos nudos, pero no nos conduce a nuestra naturaleza esencial necesariamente. En este curso trabajaremos con ambos enfoques, que he practicado por más de 30 años: Meditación y Terapia Gestalt. No sólo aprenderemos a meditar y usaremos ejercicios gestálticos para destrabar "nudos", además aprenderemos sobre el funcionamiento de la consciencia, nuestros mecanismos de defensa, nuestras relaciones y más. Este curso es para ti si: - Quieres profundizar y/o desarrollar tu capacidad de conectar con tu naturaleza esencial, el lugar desde el cual surge la sabiduría profunda y espontánea del Ser. - Quieres mejorar la relación que tienes contigo (¿Has notado esa voz interna que te critica constantemente?) - Quieres mejorar tus relaciones. - Quieres herramientas efectivas para vivir con menos estrés, más paz y más felicidad; quieres alivianar el peso de esas emociones dolorosas que cargas en tu cuerpo y que impiden que lo mejor de ti se manifieste. - Quieres herramientas para fortalecerte ante los desafíos de la vida y una comunidad que te dé soporte y facilite tu disciplina para trabajar en ti mism@. - Quieres aprender acerca de cómo funciona la mente y el espíritu en ti. - Quieres un guía experto en Meditación y Psicoterapia Horarios (Hora de Chile): Clase Principal todos los Martes de 19 a 21:30 hrs. Sesiones de Práctica los Jueves de 20:30 a 21:30 y los Viernes de 7:15 a 7:45 +No es necesario que estés en todos los horarios. Inicio: Martes 30 de Septiembre *Todo Queda Grabado y tienes acceso de por vida *Incluye 5 Minicursos grabados sobre Gestalt y Meditación Te Espero Con amor, Tomás