Hay 3 formas de vivir las emociones; controlarlas, estallar o escucharlas. El control o el estallido trae consecuecias negativas. Si las controlas, reprimes tus necesidades y la emoción se convierte en tensión muscular -o trauma-, y sentimos infelicidad. Estallas crea violencia en tus relaciones y desgasta tu energía. Las emociones sirven para informarte que debes atender una necesidad. y no dejarán de repetirse hasta que la atiendas. Con Terapia Gestalt, aprenderás teórica y vivencialmente cómo funcionan las emociones y para aprender cómo regularlas y trascenderlas. TUna técnica gestáltica, simple y poderosa para descifrar el mensaje profundo de tus emociones. Siempre que lo necesites. Karina Untiveros, Psicóloga, 40 años, Perú "La explicación teórica muy bien ilustrada y sencilla. Descubrí que tenía aún activa una experiencia que creía superada de hace 20 años. Lloré de pánico y luego me sentí liberada. Al repetir la experiencia me ví de 5 años, con mucho miedo, le di consuelo a mi niña y luego conecté con mi fuerza agresiva. Me defendí y comprendí que ahora soy una mujer adulta, muy fuerte. Solté mi victimismo." Juan Lozano, Terapeuta Gestalt, 34 años, Argentina: "Un excelente eslabón para el proceso terapéutico en el que estoy. ¡Muy sanador!" Edith Madera, Bioanalista, 69 años, Rep. Dominicana La forma clara y simple de expresar las ideas de Tomás es divina. Este curso te permite trascender el miedo, la rabia, la culpa y la tristeza, hacia un estado de amor, aceptación y comprensión. ¡Es posible ir del personaje egoico al Ser! Gracias por tu amor." Marcela García, Profesora, 57 años, Chile: "Entré en un espacio tan cercano y a la vez desconocido: Mis emociones, sentirlas y enfrentarlas. Pasaron años sin darme cuenta que lo que tenía dentro de mí era rabia, hice mil cosas para tratar de entender... y solo tenía que sentir."
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