El Despertar de la Vitalidad y la Compasión
Meditación y Terapia Gestalt
Curso Online Vía Zoom
Septiembre 2022 a Diciembre 2022

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Este curso de 4 meses de duración tiene dos objetivos: Ayudarnos a Despertar nuestro poder y energía vital así como despertar la Compasión, primero hacia nosotros mism@s y también hacia los demás.

El factor principal que disminuye nuestra vitalidad es el rechazo hacia nuestras emociones y todos los bloqueos que tenemos para sentir. Por lo tanto, trabajaremos sobre nuestra relación con nuestras emociones ampliando nuestra capacidad de sentir y nuestra aceptación de ellas. Por otro lado, aprenderemos técnicas enfocadas en la respiración y la activación de nuestro cuerpo físico para despertar su energía vital. Para esto utilizaremos técnicas de terapia Gestalt, del método Wim Hof, de Constelaciones Familiares y otras técnicas de respiración. 

¡¡¡Será un viaje encaminado a abrirnos a toda la intensidad, alegría y compasión de la que somos capaces!!!

Modalidad de Trabajo

- 14 sesiones online vía zoom los lunes de 19:30 a 21:30 hrs.

- Todas las sesiones quedan grabadas y las puedes ver con posterioridad en caso de no estar en la emisión en vivo.

- Para cada semana tendremos una práctica específica que nos permitirá explorar y descubrir paso a paso la Consciencia de Unidad. 

- Tendremos un grupo de Whatsapp a través del cual estaremos compartiendo experiencias, preguntas y enseñanzas. 

¡Nos vemos!

Contenidos y Técnicas del Curso

Meditación

- Prana Yama: Oxigenación Apropiada

- Meditación de la Compasión y Vipassana: Aceptar y Abrazar la Realidad tal cual es

- Ananda Mandala: Despertar el Poder de la Kundalini

Cuerpo

- Grounding: Carga y Descarga energética a través de Nuestra Musculatura.

- Introducción al Método Wim Hof

Emociones

- Técnica del Asistente Interior

- Traducir nuestras sensaciones corporales a experiencias emocionales

- Detener la Autoagresión y transformarla en Compasión

- Encuentro con el Niño/la Niña intern@

- Transformar el Dolor en Nuestras Relaciones en Compasión

- Tomar a Nuestros Padres

- Tomar la Fuerza de los Ancestros

*Cada contenido va acompañado de procesos y meditaciones específicas.

Fechas y Horarios

 

Fecha inicio

Lunes 19 de Septiembre

Fecha Término

Lunes 2 de Enero

Horario

Lunes 19:30 a 21:30 hrs. (Hora de Chile)

Valor del Curso Completo

US $150 o su equivalente en Pesos Chilenos

Tomás de la Fuente Herrera

  • Psicólogo Universidad Central de Chile

  • Magister© en Teoría y Práctica Gestáltica, Universidad Mayor y Centro de Psicoterapia Gestalt de Santiago

  • Oneness Trainer, Oneness University, India (Universidad para el Despertar de la Consciencia de Unidad)

  • Más de 20 años de experiencia en diversas prácticas de Meditación

  • Formación en Terapia Corporal Neo-Reichiana

  • Terapeuta Floral

  • Constelador Familiar en Círculo de Constelaciones Familiares de Chile (proceso de acreditación en curso)

  • Músico

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