Este curso de 4 meses de duración tiene dos objetivos: Ayudarnos a Despertar nuestro poder y energía vital así como despertar la Compasión, primero hacia nosotros mism@s y también hacia los demás.

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El factor principal que disminuye nuestra vitalidad es el rechazo hacia nuestras emociones y todos los bloqueos que tenemos para sentir. Por lo tanto, trabajaremos sobre nuestra relación con nuestras emociones ampliando nuestra capacidad de sentir y nuestra aceptación de ellas. Por otro lado, aprenderemos técnicas enfocadas en la respiración y la activación de nuestro cuerpo físico para despertar su energía vital. Para esto utilizaremos técnicas de terapia Gestalt, del método Wim Hof, de Constelaciones Familiares y otras técnicas de respiración. 

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¡¡¡Será un viaje encaminado a abrirnos a toda la intensidad, alegría y compasión de la que somos capaces!!!

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Modalidad de Trabajo

- 14 sesiones online vía zoom los lunes de 19:30 a 21:30 hrs.

- Todas las sesiones quedan grabadas y las puedes ver con posterioridad en caso de no estar en la emisión en vivo.

- Para cada semana tendremos una práctica específica que nos permitirá explorar y descubrir paso a paso la Consciencia de Unidad. 

- Tendremos un grupo de Whatsapp a través del cual estaremos compartiendo experiencias, preguntas y enseñanzas. 

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¡Nos vemos!