Les dejo este video en donde comprenderemos cómo creamos sufrimiento... si, porque el sufrimiento que experimentamos en nuestra vida nos lo hacemos nosotros mismos. Y si comprendemos cómo lo hacemos, también podemos aprender a dejar de hacérnoslo. Y bueno, la práctica de la meditación ayuda muchísimo a detener ese proceso.
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No podría darte una respuesta, solo puedes responder esta pregunta tu.
Porque necesitas llorar tal vez?
Por qué algunas meditaciones me provocan llanto?? En especial esta en la parte de la sanacion. 🙏