• Tomás de la Fuente

Meditación Paso a Paso, Curso Online

Este curso está dirigido a todos quienes deseen aprender paso a paso cómo Meditar, y cómo, utilizando las herramientas que la meditación entrega, enriquecer la vida cotidiana trayendo felicidad, aceptación, paz y abundancia material y psicoespiritual.

Es un viaje al descrubrimiento de la felicidad sin causa, el amor y la compasión, cualidades naturales del Ser. La meditación descubre y hace florecer estas cualidades que todos somos.

Trabajaremos con tres técnicas de meditación que vienen de la tradición budista y Advaita.

- Shamatha Vipasana

- Vipasana

- Autoindagación

El Budismo y el Advaita nos enseña cómo habitar ese espacio de Libertad de Ser que está más allá de la Mente. Es nuestra identificación con el yo la que origina todos aquellos mecanismos que nos llevan a experimentar la realidad como sufrimiento. Estas enseñanzas nos enseñan, paso a paso, a romper la identificación exclusiva con el funcionamiento mental y nos entregan la base para habitar el Aquí y Ahora. Habitar el aquí y el ahora es estar en contacto con el Ser esencial.

¿Para qué sirve Meditar?

Cuando desarrollamos una práctica meditativa regular estamos preparando nuestro jardín para permitir que crezcan y se desarrollen las buenas semillas que todos traemos en nuestro interior. Progresivamente se debilitan las tendencias del Ego que nos llevan a vivir la vida desde el apremio por llenar nuestros vacíos, el apego, el miedo, la ira, etc. y comenzamos a descubrir cómo vivir expresando la belleza y el Amor que surgen del Ser Esencial.

Ganamos claridad y sabiduría para tomar nuestras elecciones en la vida, aprendemos a vivir desde la compasión hacia nosotros y los demás, aprendemos también.

¡Y por supuesto hay muchos otros beneficios!

Reducción del Stress

Claridad Mental

Aumento de la Capacidad de Trabajo

Aumento de la Capacidad de Amar

Mayor Vitalidad

Mayor Creatividad

Mayor Capacidad de disfrutar las cosas Buenas de la Vida

Estabilidad Emocional

Serenidad y Resiliencia ante las Dificultades Naturales de la Vida

¡Y muchos más!

4 meses de Duración

23 de Marzo a 30 de Junio 2018

24 Clases Online

Lectura

Material Audiovisual

Acceso de por vida a todo el Material

Valor $60.000 Pesos Chilenos

(Personas dentro de Chile)

$100 Dolarea Americanos

(Personas Fuera de Chile)

¡Quiero Saber Más!


#Meditación #Cursos

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Escritor de Ideas Que Sanan. Terapeuta, Formador de Terapeutas, Psicólogo, Meditador, Músico.

Providencia, Santiago, Chile